Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Februarie 2014 | a întrebat:

Cum pot slabi fara diete drastice? Cam cate kg ar trebui sa aive o persoana la 11 ani si la 1, 47 m inaltime?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

Userul anului

în 1 Martie 2014 | a răspuns:

Bună!

Greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 46, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Nu mananci seara tarziu faci cate un pic de miscare nu mananci multe prajeli eu unu nu tare mananc carne mai mult legume si piept de pui.eu uneori mananc doar o data pe zi dar nu e exemplu bun.la 11 ani ar trebui sa ai 40 de kg eu am 19 si am 50 sau 55 cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

36-48kg conform înălţimii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Cu sport slabesti...Dar usor ..nu manca la masa peste 500 calorii...da si pentru 1, 47 si 11 ani = 45, 46 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Ideal ar fi sa ai in jur de 45 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2015 | a răspuns:

Este prea devreme pentru a tine o dieta. Nu iti face bine la varsta asta. Mai bine ai incerca sa ai un stil de viata sanatos: sa mananci bine dimineata si la pranz si seara sa nu mananci dupa ora 6 sau 7. Incearca sa reduci alimentele care contin multe grasimi. Mananca multe fructe si legume proaspete. Eu am observat la mine ca si reducerea consumului de dulciuri si in special de ciocolata m-a ajutat. Este de asemenea foarte important sa nu mananci intre mese. Bea multa apa si fa sport. Dincolo de toate, aceste lucruri te vor ajuta sa slabesti incet, dar sanatos. Nu este bine sa slabesti cateva kilograme in cateva zile. Sper ca te-am putut ajuta! Succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2014 | a răspuns:

Sportul este cel mai important factor. In rest trebuie doar sa nu mananci tampenii(multe dulciuri, mc, kfc etc).

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2014 | explică (pentru Snowstormm):

Nu mananc de la kfc sau mc nu mananc fast food-uri deloc. Dar mananc foarte multe dulciuri

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Iunie 2014 | explică:

Acum am 12 ani si 1, 50 m inaltime. Cam cate kg ar trebui sa am?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2016
Biancastefi2003 întreabă:

Am o înălțime de 1.66, greutatea de 65 kg şi 13 ani. Câte kg se trebui să am si îmi puteți recomanda nişte diete pentru a slăbi?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2021
Lissa1950 întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a ma mentine după ce am slăbit cu ajutorul unei diete drastice? Am depus foarte mult efort pentru a slabi și acum mi- e cam teama ca dacă voi reincepe sa mănânc normal ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2020
AndreeaCătălinaM întreabă:

Bună as avea nevoie de un sfat, se poate slabi si fără diete drastice? Eu am 15 ani si am 65 de kg.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
CriCri întreabă:

Cum se poate slabi in zona picioarelor? Cu diete mai putin drastice daca sunt. Vreau si cateva exercitii fizice. fundita daca au afect.

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
Ionicka întreabă:

Saluut! As vrea sa- mi SCRIETI niste diete nu foartee drastice pentru ca as vrea sa dau jos 3- 4 kg(vreau sa slabesc la nivelul abdomenului si al feselor)Si, am 13 ani, 46 kg si 1.60(inaltime).Am putina...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate Acum mi au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate Mă gândesc doar că pățesc ceva Mă doare intr- o parte,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii