Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Februarie 2016 | a întrebat:

Scuzati-ma daca am sa scriu gresit dar sunt pe telefon. De la o vreme nu mai am chef de nimic am numai stări de tristere,tremur,adorm obosita si ma trezesc obosita,intr-o dimineata am avut ameteli,stări de lesin nu aveam forta nici sa tin caietul in mana ca sa încât pentru scoală, am memoria mai scurta merg intr o camera ajung acolo nu mai stiu ce voiam sa fac...Este din cauza alimentatie?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Pot fi diferite cauze care sa-ti provoace astfel de stari, cauze de care sa nu fi constienta insa nu ne concentram pe ce anume iti provoaca ci cum sa revi intr-o stare energetica, plina de pasiune si entuzisam.
Uite cateva puncte de luat in considerare:
1. oxigenare - zone cu aer curat, respira adanc;
2. hidratare, apa cat mai curata
3. miscare, plimbari in natura, parcuri, exercitii fizice, placute, sa-ti ti corpul in forma;
4. reducere stres - lucruri placute si relaxante, discutii cu oameni care-ti dau o stare bun, jocuri, hobby-uri
5. eliminarea toxinelor, alimente care nu-ti plac, iti dau o senzatie ciudata dupa ce le mananci...
6. mancare organica, fructe-legume cat mai proaspete

Trateaza-ti corpul cu dragoste pentru ca prin el faci totul aici, urmareste in fiecare clipa lucrurile care te pasioneaza, iti creaza entuziasm, bucurie, fericire, aceste stari sunt ca o busola pentru tine, mergand in directia asta vei descoperi tot ce ai nevoie sa cunosti pentru ceea ce vrei tu sa faci, pentru tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

La cat te pui la somn seara? Dormi bine? Te streseaza ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2016 | a răspuns:

Asta poate fi si de la prea mult invatat.
Incearca sa te mai relaxezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Salut, tii un regim alimentar?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2013
TreiSurori întreabă:

Ma trezesc la 6 dimineata (din cauza fratiorului meu mai mic, are 2 ani) si nu mai pot sa adorm normal, trebuie sa ma fortez - mai dorm pana pe la 8, 8:30 apoi ma trezesc de tot. Cand ma trezesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Voi cum va descurcati cu scoala? Eu invat dimineata, ma trezesc la 7, stau 6 ore pe scaun, dupa aceea sunt foarte obosita. Dorm la amiaza 2 ore. Ajung la 3 acasa, dorm pana la 5, apoi ma uit la tv....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2018
AndrP întreabă:

Salutare! Vara asta eu fiind singur acasa nedormind toată noaptea mă pusesem dimineata să dorm, si peste cateva ore mă trezesc brusc dintr- o dată cu o senzatie de panică/frică si cu corpul amortit...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2021
RobertRobert55 întreabă:

Salut grup, scriu din nou de pe contul fratelui meu, am o relație de 3 ani si acum s- a întâmplat cel mai groaznic lucru, prietenul meu m- a lovit peste picior cu mana de mi s- a facut vânataie....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2018
Cristina1289 întreabă:

De câteva săptămâni nu pot sa adorm noaptea deși îmi este somn iar dimineața ma trezesc rau și ma simt obosita și fără chef de nimic toată ziua Credeți că am probleme medicale sau...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate Acum mi au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate Mă gândesc doar că pățesc ceva Mă doare intr- o parte,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii