Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Aprilie 2015 | a întrebat:

am 17 ani, inaltimea 1, 80 si greutatea 97 kg.In 3 luni vreau sa ajung sa am 80 kg.Ce sfaturi imi puteti da sa pot ajunge la greutatea aceea,tinand cont de greutatea pe care o am.O dieta ceva,niste exercitii zilnice,orice ma poate ajuta, cine ma ajuta primeste funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 2 Aprilie 2015 | a răspuns:

Pai stii cum spune toata lumea sportul si mancatul sanatos dau cele mai multe rezultate. Nu exista deocamdata o solutie miraculoasa sa slabesti fara sa faci nimic (mi-as fi dorit si eu sa fie) asa ca incearca sa faci mult sport. A venit caldura poti iesi la alergat

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sport in exces baby
sa visezi numai sport
in asa hal trebuie sa faci sport
+
pentru o dieta echilibrata baga:legume, fructe, lactate, no meat, in regula?
sa aud numai de bine in intrebarea urmatoare winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2015 | a răspuns:

Am zis baby laughing
am vrut sa spun 'ma man' winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2017
Tania2006 întreabă:

Dacă fac 100 de abdomene, 30 flotari, 30 genoflexiuni, si etc, seara ma ajuta sa slabesc? Tinand cont, ca sunt si la dieta stricta, am 55 de kg si 1.65 vreau sa ajung la 50 de kg, imi da- ti niste...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2014
sica2 întreabă:

Ce exerciti mi- ati recomanda pentru cresterea in inaltime am 17 ani si vreau sa ma dezvolt mai mult in inaltime acuma am cam 1, 83m si as vrea sa ajung pe la 1, 92 si o greutate de 70 de kg.Ce exerciti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna, am 18 ani, sunt fata, 1.57 inaltime si cam 44- 45 kg. As vrea sa ma mai ingras inca 5- 6 kg pentru a ajunge la greutatea de 50 kg.Ce ar trebui sa mananc ca sa ajung la greutatea asta? M- am gandit...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
милaя întreabă:

Ce sfaturi puteti da pentru slabire rapida...am 65 de kg si vreau sa ajung la 55... ce nu ar trebui sa consum ce exercitii sa fac pentru a ma ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2018
Andrei1242 întreabă:

Am 16 ani, i- am implinit acum 2 luni.Am o inaltime de 1. 71cm. Vreau sa ajung la 1.85 cm. Cum pot face asta tinand cont ca am avut o perioada de cativa ani, 2- 3 in care am stat numai ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Bbbiiu întreabă:

Cat costa o operatie de lumpectomie?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Monyyyyy întreabă:

Hey, mi- am scos măseaua minții luni și nici acum nu pot deschide gura doar puțin, sa tras umflatura dar Inca msi e, sper sa nu rămân așa plus ca mai trebuie sa scoată 3. marti imi scoate ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
andreea1baratiu întreabă:

Parintii mei nu vor sa ma duca la dermatolog din motive penibile, asa ca nu am de ales decat sa imi fac singura programare. Doresc sa merg la un dermatolog inca de cand aveam 13 ani si am inceput sa am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara. Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate. Acum mi- au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate. Mă gândesc doar că pățesc ceva. Mă doare intr-...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii