Salut TPU! Flotările de masă și flotarile pe genunchi. eu fac zilnic 50 din fiecare, în câte zile as vedea o modificare la brațe sau ce antrenează acestea? Flotarile normale cresc brațele? Cum...? (mai mult)
As vrea sa renunț de tot la carbohidrați, dulciuri, lactoza, fructoza, etc, însă nu am ce sa mănânc altceva, vreau sa conțină și proteine și chiar nu pot manca doar ouă și carne, poate...? (mai mult)
Buna! Cum as putea sa mananc macar 100 de grame de proteina pe zi? Sunt fata si de aproape o luna merg la sala cam de 4 ori pe saptamana, iar pudra proteica, batoanele si iaurturile proteice sunt cam...? (mai mult)
Salut TPU! Sunt baiat si in timpul liber ma joc fotbal cu prietenii mei la stadion. Ei sunt de aceeasi varsta cu mine. Bun, faza e ca joc fotbal, doar ca am un sut slab. Am incercat sa ma iau dupa...? (mai mult)
E fcsb steaua?
Am aproape 15 ani. SI iubesc sa joc fotbal. Știu câtuși de cât sa joc. As putea sa ma duc la un club ceva sau e prea târziu?
Ați vrea sa pariați intre voi online pe un server?
Salutari. Adresez aceasta intrebare doar celor cu experienta in domeniu. Fac sala de putin timp si am o alimentatie bine pusa la punct. Cresc in greutate cam 1.5kg pe saptamana. Ideea e ca am foarte multe...? (mai mult)
Hey! Eu sunt boxer dar de la un timp totul merge prost, am pierdut 2 meciuri din 3 la antrenamente etc... ce as putea face?
Buna TPU, am un vecin care are ajutor social și vrea sa-si facă cont pe superbet, are voie, eu nu am știut ce sa-i răspund și pe net nu am găsit!
Hey! ⚠️Eu sunt un boxe destul de cunoscut in tara, intrebarea este de ce nu am noroc? Ma rog la Dumnezeu mereu spun tatal nostru cand dorm etc... de exemplu azi am avut un meci cu un baiat de aproape...? (mai mult)
Buna seara, am 15 ani si vreau sa ma duc la karate sunt ambitios, devotat si perseverent, oare e tarziu sa ma duc la karate? Si daca as ajunge foarte bun la karate cat de mult as putea castiga pe...? (mai mult)
La ce înălțime ar trebui sa fie un cos de baschet pentru un copil de 1.52m?
Bună. Ce tarif sa cer pe oră, ca instructor de zumba in Cluj Napoca?
De ce la myprotein și la majoritatea 70 lei kg de izolat proteic de soia iar la redis costa 35 lei?
Merită banii un aparat pentru abdomen ma refer la cel cu impuls electric? Si cam ce senzație o ai cand il pornesti (fierbinte etc) adica nu cred ca da electricitate la propriu?
Salut. Eu sunt minor, daca ma duc la sala cu maica-mea pe abonamentul ei am voie sa intru?
Salut TPU! Dacă am abdomen 6 pack mai exact, daca nu l- aș "întreține" adică n- aș mai face flotări, abdomene și alte exerciții bazate pe calisthenics adică exerciții pe baza greutății...? (mai mult)
Salut, am 14 si merg la sala pentru a slabi, am 87kg si 1.78.Nu fac exercitii cu gantere, in schimb merg pe banda de alergat 1 ora. Ce exercitii ar trebui sa fac, adica pot începe cu gantere? Plus...? (mai mult)
La tenis de masa daca cineva serveste si mingea atinge de doua ori partea de teren a adversarului cine ia punct?
Peste trei săptămâni fac 15 ani. Și sunt obsedat de fotbal de vreo 2 ani. Știu asa câtuși de cât sa joc. As vrea sa ma apuc de antrenamente, un club ceva. Se mai poate la vârsta asta sau e prea...? (mai mult)
Salut! Cum îmi pot întări tibiile? Am văzut o metoda cu făcălețul sau sa lovești intr- un sac de box. Dar întrebare mea este dacă lovesc cu tibia in obiecte mai dure (de exemplu lemn) și eu ...? (mai mult)
Ce înseamnă la total goluri gazde -3 cum se câștigă meciul respectiv!?
Salut. Am o nelămurire legata de corpul meu. De regulă eu fac sport și merg pe StrongMan, respectiv forță și putere generală. Ideea este cu impinsul la piept. Per general eu lucrez cu 87...? (mai mult)
Cine se pricepe. Am pariat la SUPERBET și mi- a greșit un meci în loc sa pună 1 a pus GO- 3.Si dedesubt scrie total goluri gazde eu știam ca GO e total goluri oaspeti. Cum este pana la urma? Castig...? (mai mult)
Buna! Am cumpărat o bicicleta pentru copii 2- 4 ani, merge doar când dai la pedale, cobori o panta pedalele merg continuu. Este greu pentru fetița mea sa dea atât de repede la pedale. Cum as putea...? (mai mult)
Salut! As vrea sa imi cumpar un sac de box si nu stiu cum sa aleg unul (ce greutate sa aleg) as vrea sa specific ca eu am 100 kg.
De ce e asociat spanacul cu masa musculara? Are foarte puține proteine
E proteina din albus mai buna decât cea din whey?
Vreau sa imi cumpăr niste pudra de ficat deoarece este un aliment sănătos, însă o gasesc doar la magazine de momeala pentru pești. Bănuiesc că nu o pot consuma. Pentru oameni nu se găsește?
Am facut sala cateva luni, am muncit la tara, am un am bicepsi destul de ok, insa incheieturi super subtiri si degete lungi si subtiri, ca de domnisoara, nu am mai pomenit la vreun barbat degete atat...? (mai mult)
Bună, aș vrea niște exerciții pentru coapsele interioare și exterioare. Ceva ce la voi a funcționat! Mulţumesc!
Pot ajunge cu antrenamente, cu exercitii si un set de haltera de 50kg sa ajung sa ridic o unitate de 100 kg? Intrebare :Sau să cumpăr un set de 100 de kg?
Salut, am 15 ani si ma gandesc sa ma fac antrenor de fitness. Cam cat se castiga si cat de departe as putea ajunge?
Pe ce data o sa aiba loc tragerea la sorti pentru preliminariile EURO 2024 GERMANIA!?
Sunt bune suplimentele pentru masa musculară sau daunează treptat? Fac si eu sală, am o lună sunt la inceput :)). Nu am luat nimic suplimente ci doar proteine din mâncare. Ton, carne, cârnați,...? (mai mult)
Mai sare cineva de pe aici coarda? Cat de mult credeti ca ajuta la o postura mai buna a corpului? A reusit cineva sa slabeasca cu coarda? MULTUMESC!
Salut. Azi am avut o discuție cu un băiat la sală. Tipul zice că de fapt în proteinele ieftine producătorul pune mai mult zahăr și că sunt și de calitate slabă. Mă refer la produse, nu la ...? (mai mult)
Văzusem un experiment cu un bărbat tânăr care a mâncat cantitati industriale de soia timp de o luna și după aceea și- a făcut analize, constatând că nu i- a scăzut nici testosteronul, nici ...? (mai mult)
Poate nu sunt eu bun la matematica. Spune aici că aceste produse au reducere de 50% însă daca te uiți la vechiul preț nu apare că sunt reduse la jumătate- https://www.bulk.com/ro/todays- offers-...? (mai mult)
Salut! Pot pune manusa de MMA peste fasa? Nu prea imi pot controla loviturile cu manusile de box normale pentru sac. Cand dau fara manusile de box adica doar cu fasele parca am mai mult control asupra ...? (mai mult)
Masa musculara se poate pierde in timp? Spre exemplu daca muncesc muschii bratelor timp de o luna si dupa fac pauza un an se va duce masa musculara sau va ramane aceeasi?
Salut! Cand ai destula experienta in box si urmeaza sa faci de performanta adica sa ajungi un mare jucator de ce este nevoie ca sa ajungi acolo adica ai nevoie de un manager sau ce?
Buna, Stie careva un loc de tras cu arcul, organizat de o firma, in aer liber, nu in incinte inchise? In jurul Bucurestiului, in Ilfov sau in alte judete? Mersi, Alex
Bună! Am o problema de ceva timp cu grăsimea. Am puțină grasime pe abdomen, care nu ma deranjează neapărat, dar am foarte multa grăsime adunata la solduri și asta ma îngrozește. Am soldurile...? (mai mult)
Salut! As dori sa ma ajutați în alegerea unor adidași. Doresc sa fie pentru sală de sport, alergare, ma interesează sa nu alunece și sa ma simt bine în ei. Mărimea 44. Și sa fie în jurul sumei...? (mai mult)
Va salut! Am si eu o nelamurire, nu sunt prea dezvoltat fizic, as vrea sa ma duc la sala macar de 2- 3 ori pe saptamana, dar in acelasi timp in paralel vreau sa fac si dansuri ca sa- mi urmez obiectivele...? (mai mult)
Am tot auzit ca zaharul ar fi bun pentru masa musculara, dupa antrenament. De ce? Poate fi inlocuit cu carbohidrati simpli?
Salut TPU! Poti slabi pe abdomen cu relax and tone? Adica daca fac o saptamana cate o jumate de ora in fiecare zi slabesc?
Cum sa alergi 1 km in 4 min și 15 sec fără sa te opresti? Pur si simplu obosesc foarte repede și imi vine sa ma opresc. Cateva sfaturi?
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
IonelFlorianUrzica întreabă:
9PM întreabă:
MrEggHead7 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Minionii
Minionii ti se par cele mai simpatice personaje de desen animat? Afla cat de multe stii despre ei!
