Pune o întrebare

Sport

în 17 Septembrie 2012 | a întrebat:

Buna TPU am! 4 ani si 1.70 si as vrea sa imi ziceti ce exercitii pot face acasa sa fac muschi fara a merge la sala? si ce trebuie sa mananc ca sa slebesc in timp ce merg la sala?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Sa stii ca esti dezvoltat la 4 ani, nu mai ai nevoie de nici o sala laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

4 ani? Really?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ce varsta ai de fapt frate? nu te crede nimeni. adica ai 4 ani si esti cu 10 cm mai inalt ca mine? nu prea cred

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ai 4 ani? haha si 1.70, citeste intrebarea si tu(daca ai 4 nici nu stii sa citesti)

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Bine. deci ai 14 ani, nu trebuie sa mananci sa slabesti laughing ci sa faci muschi cat mai multe proteine (carne, oua, lapte). Fara sa mergi la sala pentru muschi, poti face diferite tipuri de flotari, tractiuni, flotari in maini, abdomene etc. uitate si pe youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa faci multe flotari cam 20 pe zi si sa mananci multe fructe ca sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru BiancaAlecsandra):

Multe fructe? In niciun caz, fructele au zahar ( fructoza ) care maresc glicemia si ingrasa ca orice tip de zahar. In plus, fructele fermenteaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Poate ai 24 nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2012 | explică:

Am 14 an am greit intrebarea

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Poate 14 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Septembrie 2012
marius007 întreabă:

Buna TPU as vrea sa stiu daca merg la sala ce trebuie sa mananc, ca sa fafc muschi si sa slabesc? imi ziceti va rog

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2019
Sadness12 întreabă:

Heii TPU! As vrea sa slabesc 13-14 kg pana la vara. Ce ar trebui sa mananc si ce exercitii sa fac? Trebuie neaparat sa merg la sala sau pot face exercitii si acasa?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2016
daryus2221 întreabă:

Ziceti-mi si mie niste exercitii pentru latirea corupului... (Umeri/Spate. stiti voi, V-ul ala frumos :)) ) si cam ce ar trebui sa mananc cat timp merg la sala.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2022
timidu89 întreabă:

Oare poti slabi 3- 4 kg acasa facand ceva exercitii zilnic? La sala imi e mai greu sa merg, nu locuiesc la oras. Nu mananc mult, problema e ca nu fac miscare in afara de mersul pe jos. Oare din acest...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2012
mercedesvitobenz întreabă:

Vreau sa fac muschi acasa ce ar trebuie sa fac? N-am posibilitatea sa merg la sala, ce exercitii imi recomandati? Va multumesc!

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii