Cum sa rezist mai mult la inot? Anul trecut inotam si 500 m, iar acum simt ca ma sufoc dupa 50 de m ))
Am luat o pauza mai lunga, dar am continuat sa alerg, sa joc fotbal, nu am stat in casa degeaba

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Mai 2015 | anonim_4396 a răspuns:

E bine ca ai facut alte sporturi, dar din cauza pauzei lungi ti-ai pierdut antrenamentul, asa ca trebuie sa o iei de la capat. La alergat si la fotbal e una si la inot e alta, nu e acelasi tip de efort si nici nu folosesti muschii in acelasi mod.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Pai tu nu ai inonat de anul trecut, E normal sa obosesti mai rapid la inceput. Continua sa meergi la inot si o sa apara si rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | a răspuns:

Fumezi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Mai 2015 | explică (pentru Liciu_Darius_1975):

Nu, adica da, pasiv, cica e mai daunator asa, in ultimu timp am evitat barurile, s-a facut cald si stau numai afara

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2013
kosti99 întreabă:

Hei de cand a venit primavara am inceput sa joc fotbal si a inceput sa ma doara muschi picioarelor, am crezut ca este febra musculara si am continuat sa joc. A incepu sa ma doara foarte tare si am luat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2020
SebastianFCS întreabă:

Salut, este normal ca la 24 de ani dupa o lunga perioada de nealergat sa joc fotbal la sala si sa transpir in ultimul hal, sa ma sufoc si sa simt dureri la stomac?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2016
MiculFaraon întreabă:

In ultimul timp am jucat fotbal zilnic si am fost la alergat si am inceput sa simt o durere in spatele genunchiului de la piciorul drept. Ma doare cand merg si mai ales cand alerg si nu ma lasa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2013
Codrin07 întreabă:

acum 3 zile (luni) m- am dus la antrenamente(fac fotbal) si cum fugeam eu dupa un adversar, am simtit ca mi- au pocnit degetele si ca ma durea foarte tare. M- am oprit si am incercat sa mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2016
Pescaru_Leo_2000 întreabă:

E mai bine sa inot sau sa alerg?

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Cum sa rezist mai mult la inot? Anul trecut inotam si 500 m, iar acum simt ca ma sufoc dupa 50 de m )) Am luat o pauza mai lunga, dar am continuat sa alerg, sa joc fotbal, nu am stat in casa degeaba

Cum sa rezist mai mult la inot? Anul trecut inotam si 500 m, iar acum simt ca ma sufoc dupa 50 de m ))
Am luat o pauza mai lunga, dar am continuat sa alerg, sa joc fotbal, nu am stat in casa degeaba