Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2013 | a întrebat:

am 1, 78 si 55 de kg, de 1 an ridic greutati si am pus ceva masa musculara dar cum sunt ectomorf cresc repede, sunt in dezvoltare si nu se observa deloc si majoritatea oamenilor imi zic ca am bete si ca sunt slab si nu stiu ce sa fac sa nu mai fiu asa daca pun masa musculara cresc si iar nu se observa
Urasc cand imi zic oameni asa, ce pot face in privinta asta?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 August 2013 | a răspuns:

Ai rabdare si persevereaza. In primul rand sport faci pentru tine, nu pentru altii. Nu baga "haterii" in seama, ignora-i daca poti sau schimba subiectul. Si mie imi zicea lumea ca is umflat da m-am apucat de sala si am mai dat jos, mai am ceva dar cu cu rabdare si perseverenta faci lucruri marete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
ralfy123 întreabă:

Sal TPU, sunt ectomorf si am 1, 78 inaltime si 55 de kg, de la o vreme m- am pus sa trag de fiare :)) si am pus ceva kg 1 jumate de muschi dar cresc repede si nu se obesrva deloc si lumea tot imi zice...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2018
MmoooTtttt întreabă:

**Dau funda** Salutare TPU! Am si eu o problema. Am 14 ani si jumatate si de un an, au inceput sa apara niste *vergituri*(sper ca asa se numesc) pe spatele meu.M- am uitat putin pe internet si multi ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2017
Antonies întreabă:

Dacă ești mai slab, adică nu ai grăsime pe tine. la sală crești mai repede în masă musculară decât cei cu grăsime sau nu crești deloc iar cei cu grăsime, mai solizi cresc?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2014
denrazvan întreabă:

Am 16 ani si 1.62 m. Daca ridic greutati cu bratele risc sa nu mai cres? de exemplu vreau sa imi cresc masa musculara in brate in consecinta ridic greutati de 5 kg.pt inceput. risc sa nu ma mai inalt?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2013
MihaitaNumarSase întreabă:

Am 17 ani 1.70 inaltime si 62 de kg. Sunt ectomorf fac sala de 2 luni. Ce imi recomandati sa iau ca sa cresc mai repede? Adica sa fac masa musculara, si un abdomen frumos. FUNDA!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
radutz35 întreabă:

Salut am dat acum câteva zile probe la un liceu sportiv(Botoșani) și am scos La 50 metri unde la sub 7 20 de secunde La duble am făcut 61 La abdomene am făcut în 30 de secunde 26 La dribling...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai
Burzea întreabă:

Salutare, dețin un mtb rockrider cu roți de 27, 5 cu frâne pe disc, roata spate având 9 viteze. Aș vrea să i pun roți de 29 pentru ca fac drumuri lungi și pedalez foarte mult. S ar potrivi?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai
ZuzuInGerin22 întreabă:

Salut TPU! Am o intrebare. Cum pot fi mai bun la fotbal daca nu am abilitati tehnice? Adica pot sa joc la sigur, sa fac o preluare, o centrare, etc, dar cand vine vorba de dribling, de jocul pe spatii...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai
timidu89 întreabă:

Când se joaca finala Conference League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii