Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Mai 2013 | a întrebat:

Am o mare problema de personalitate, sunt foarte timida si gandesc pesimist aproape tot timpul. Ma tot gandesc ce zic altii despre mine si nu pot sa imi scot din minte chestia asta. Ma urasc asa de mult pentru ca nu pot sa imi apar familia sau sa le arat ca ii iubesc deoarece mi-e frica, rusine. Am incercat de mai multe ori sa prind curaj dar nu reusesc, din todeauna am fost asa si am pierdut multe din cauza asta. Oamenii imi spun ca sunt de treaba si stiu asta dar emotiile negative nu ma lasa sa traiesc linistita. Mi-e frica sa vorbesc la telefon, sa merg la magazin sau cand cineva face misto de mine mai ca imi vine sa plang, nu ma pot apara, emotiile sunt foarte vizibile: tremurat, balbaiala, nu pot sa respir bine. Si azi am realizat ca e foarte grava treaba asta, mergeam si autobuzul si niste baieti se tot holbau la mine si mi-a inceput inima sa bata tare, sa ma gandesc negativ. Daca numai din atat ma sperii ce va fi mai departe? Nu mai suport, simt ca eu sunt cea mai mare dusmanca a mea, nimic nu m-a ajutat sa trec peste timiditatea asta. Mi-as dori sa fiu oricum numai timida nu... Ce as putea sa fac?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Aşa eram şi eu, dar nu era la fel de grav. Dar până la urmă am început să nu mai bag lumea în seamă, să le zic "Asta e", "Treaba mea". Ce-ţi pasă?" la ăia care se luau de mine sau să nu-i bag deloc în seamă. Am încercat să-mi găsesc ocupaţie de fiecare dată când aveam senzaţia că cineva discută despre mine. Cum ar fi telefonul: începeam să îmi notez acolo toate ideile de poveşti. Sau să citesc manga de pe telefon. Sau orice, doar să am ocupaţie.
Am devenit mult mai sictirită de majoritatea persoanelor şi am luat exemplu de la altele, învăţând cum să mă descurc în unele situaţii. Dar dacă eşti emotivă nu are aşa mare chestie. Şi eu sunt chiar şi acum. Acum 2 săptămâni s-au luat nişte băieţi de mine şi, după ce am fpcut o greşeală de mi-am bulit telefonul de tâmpla unui prieten, am început să plâng. Dar am luat-o drept o situaţie comică şi după am început să râd şi să plâng în acelaşi timp, ceea ce a devenit şi mai comic laughing
Dar, dacă asta nu se repară, îţi recomand un psiholog.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Mergi la un psiholog, sincer! poti discuta multe si primesti sfaturi foarte bune, nu mai cauta rasp pe net

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Nu te speria asta nu este o problema mare.
Se poate rezolva prin relaxari (chiar si Yoghine) profunde si cand esti relaxata adanc iti spui niste formule de autosugestie. Daca dai funda chiar iti spun unele formule!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut tpu.Am o problema cu, controlarea emotiilor.De exemplu imi este frica sa ma apar sau daca cineva se "leaga" de mine ma enervez repede, incep sa tremur, respir greu si devin agresiv.Mi- as dori ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, TPU! Am 15 ani si am o problema, sper sa nu fie grava, mai exact e de o luna, uneori cand am emotii simt ca respir greu si putin ma panichez crezand ca ma sufoc, uneori cand ma duc cu masina,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
Ghost_2224 întreabă:

Hei TPU.Am si eu nevoie de niste sfaturi, de niste pareri. Plac un baiat de vreo 3 luni. El e genul ala mai "bad boy". El inainte mereu vorbea cu mine, chiuleam amandoi de la ore doar ca stam impreuna...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2023
anonim_4396 întreabă:

Ce pot sa face ca sa ajung cineva in viata? Sufar de anxietate sociala si sunt balbait. Am facut 4 facultati si nici una nu a fost de mine, am incercat sa fac cursuri dar nu mi se potriveste nimic. Imi...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2017
Mtg întreabă:

Am 16 ani și sunt o fire mai retrasă/timidă... Îmi puteți da sugestii cum să scap de emoțiile negative/timiditate/frica de a socializa Mulțumesc!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonimus937382 întreabă:

Hey TPU, de ce bărbații/ băieții nu pot accepta un refuz de la femei? am observat ca majoritatea considera că lor li se cuvine totul, iar atunci când femeile îi resping, ei încep sa le urască...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
IeaMariaAndreea7 întreabă:

Unde ma pot angajata la 17 ani abia impliniti, in Bucuresti? Ideea e ca peste tot unde am incercat, spun ca trebuie sa am 18 ani, sau sa am nu stiu cati ani de experienta.Ma gandeam ca poate stii...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Daeen întreabă:

Bună tuturor. Locuiesc în Deva de un an și câteva luni, sunt o persoană retrasă și nu am reușit să mi găsesc prieteni. Dacă ești o fată îndrăzneață, îți place compania unei persoane...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
florin32413 întreabă:

Am media 9. Din ce știu la anul este e o bursa noua de la nota 7 în sus. Suntem 16 în clasa. 30% din 16 este egala cu 4.8 eu sunt locul 5. Iau bursa la final de an sau nu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii