As vrea sa consum cat mai multe fibre. Ce sa mananc, cat sa mananc si cum sa mananc?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mananci 30-35 grame de fibre pe zi.
Acestea se gasesc in... morcov, spanac, ardei, MAZARE si FASOLE mai ales, orezul integral, cerealele integrale.
Carnea nu contine fibre.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa mananc pentru a consuma mai multe fibre?

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie 2020
toto27019 întreabă:

Am și eu o întrebare. Aș vrea să am o alimentație mai sănătoasă..si nu prea ma pricep în asa ceva și ma gândesc ca poate primesc un ajutor. Eu unul am exclus din alimentație cipsurile,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Mananc fibre zi de zi si ma hidratez corespunzator, de ce oare inca sunt contipata si ma baloneaza cam tot ce mananc?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc vreo 2-3kg pana la Pasti. IMi poate spune cineva ce sa mananc si ce sa nu mananc sau ce ceaiuri te sa consum, ca sa pot slabi? cel mai bun rasp primeste fundita:D

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2020
pebie întreabă:

Daca mananc multa rodie, acele seminte din ea imi pot dauna? Imi place foarte mult rodia si avand in vedere ca eu consum foarte multa, nu as vrea sa imi dauneze.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
IonGheorghe62536 întreabă:

Se face un sondaj la 1000 pers. 35% sunt multumite, 40% nemultumite, 25% nu declara opinia. Daca se ia o persoana aleator, care e probabilitatea ca ea sa fie multumita stiu ca in probabilitate trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna M am imprietenit cu un baiat acum o saptamana, in autocar in drum spre casa)), si tot in autocar mai stam de vorba in afara de online. Insa majoritatea persoanelor considera ca suntem impreuna...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Vyperian întreabă:

Imi puteti da beneficiile si dezavantajele liceului si profesionala auto?, va rog

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Încărcătorportabillllllala772... întreabă:

M am certat cu prietena mea. Am vorbit cu alta față să stau cu ea din clasa 11. A auzit și cea mai buna prietena a mea și s- a supărat pe mine. E și vina mea, intr adevar, dar am zis acel ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii