| galben a întrebat:

Cum pot slabi mult intr-o saptamana? va rog ziceti-mi

4 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Prea mari sanse nu ai, renunta la duciuri, prajeli, mezeluri, sare, bea numai apa plata, maninca decat 3 felii de paine pe zi (nu alba ), o dieta pentru slabire nu inseamna infometare, si multa miscare

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu-ti propune prea mult sa faci deodata. Poti slabi 1 kg intr-o saptamana., de ex.
-mergi cu bicicleta
-alearga
-fa inot
-mananca echilibrat de 3 ori pe zi, renunta la E-uri
-dormi 9 -10 ore pe noapte
-bea multa apa
-iesi in aer liber.

| galben explică (pentru anonim_4396):

Multumesc

| anonim_4396 a răspuns (pentru galben):

Cu placere.

Întrebări similare