m-am hotarat sa imi cumpar ceva pentru a creste in masa musculara. M-am gandit la creatina, dar eu nu vreau sa fac si sala, pentru ca nu am timp si nici instrumentele necesare ( daca e sa fac as vrea sa fac acasa, dar nu ). Pot lua creatina fara sa fac sala si fara sa ma afecteze intr-un fel rau? Daca nu, atunci ce altceva pot lua sa ajute cresterea in masa musculara, dar fara sala?...

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Noiembrie 2012 | anonim_4396 explică:

Daca iei fara sa faci sala e posibil sa te ingrasi te faci ca un "purcel".
Poti lua si sa faci si niste exercitii acasa.
daca nu ia niste vitamine si gata.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ok E7eRgY, stii tu ceva vitamine care m-ar putea ajuta? Daca da, o sa imi cumpar vitamine, si las toate prostiile gen creatina, proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru NDC12):

Fara proteine muschii nu cresc, nu au de la ce sa creasca. Greseala tipica de incepator, sa crezi ca muschii cresc cu exercitii. mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

m- am hotarat sa imi cumpar ceva pentru a creste in masa musculara. M- am gandit la creatina, dar eu nu vreau sa fac si sala, pentru ca nu am timp si nici instrumentele necesare ( daca e ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
Alecslisios întreabă:

Fac sala si mi-a recomandat un prieten sa iau creatina dinaia 99% si din cate am citit este buna insa cat imi creste masa musculara si in cat timp si apoi dupa ce mal as cat scad? VREAU PARERILE CELOR CARE...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2019
Radu_Alexx_2000 întreabă:

Bună, ce as putea sa cumpăr ca sa ma ajute la masa musculara in timp ce fac sala, ce proteine?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2017
Sociopatul întreabă:

eu fac sala si sunt curios de cate ori este recomandata masturbarea in cat sa nu imi afecteze cresterea in masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste creatina, pentru crestere in masa musculara si forta, pentru inceput m- am gandit la asta : http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/, si...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala?, din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma face sa simt prost si chestii de genul, nu prea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ana55g întreabă:

Bună vreau să îmi comand o pereche de jordani mid pink wash dar au dispărut de pe site ul original Nike, știe cineva dacă de pe site ul unfazed.ro sunt originali? Pe site ul Nike costau 550 lei ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii