Pune o întrebare

Conversaţii

în 15 August 2010 | a întrebat:

Dau funda...
am 15 ani si 49 kg si vreau sa stiu daca pot merge la sala de forta!
si as vrea sa stiu ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali...
(pana in primavara as vrea sa par cat de cat masiv)
mersi

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 August 2010 | a răspuns:

La 49 de kilograme, no way. depinde de inaltime. Eu iti zic asa, daca esti mai mic de statura, da`o dracu de sala si baga in tine pana ajungi la 55 kg. daca esti inalt, baga in tine, fa 60 kg si apoi apuca-te de sala.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pffff... lucru ast nu ti-l poate spune numai un profesor de specialitate. a si ink ceva nu incerca sa iei medicamente dinalea care te umfla sa pari mai "masiv" sunt niste porcari care sincer iti fac numai rau. cunosc eu o persoana care are mari probleme de la ele. a luat ceva vreme si acum i s-au slabit oasele si la cea mai mik lovitura ise rup.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2010
Cata96 întreabă:

(dau funda) ce exerciti sa fac sa imi creasca bicepsi si pectorali pana in primavara? vreau sa par cat de cat masiv...mersi;)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa fac sa am bicepsi mai mari.[nu ma pot duce la sala.] ce exerciti trebuie sa fac. adica si pectorali si bicepsi! plzz Raspuns :X:* Dau Funda! :*:*

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2012
shoriceludebiblioteca întreabă:

as vrea si eu sa stiu ce trebuie sa fac ca sa am forta la bicepsi si sa-mi spuneti cum trebuiesa procedez.Ce sa fac ca sa am un abdomen.Si va rog fara linkuri de pe youtube si nu stiu ce siteuri....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2014
Huskey întreabă:

Am 14 ani 64kg 175cm. și aș vrea să știu un program dur, să mor de oboseală, alergat orice dar in afara de sală...de sală ma voi apuca la 16 ani. si de asemenea vreau sa stiu si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2015
facpipi întreabă:

Vreau sa ma apuc sa slabesc si imi dezvolt corpul. Stiu ca pentru a face asta trebuie sa existe o legatura stransa intre alimentatie si exercitile fizice. Vreau sa imi dezvolt urmatoarele grupe...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
ZeulMuschilor întreabă:

Am gasit o fisa medicala aveam 9 ani si pe fisa scria "intelect normal inferior" ce inseamna mai exact? Ca sunt prost?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
yassmina întreabă:

Buna feteleor sunt noua mă poate ajuta cineva sa imi fac cont de only?

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
L3mMoN întreabă:

Bună! Îmi vine să intru în pământ. Deci azi noapte, fara să vreau, s- a întâmplat să mi uit chiloții murdari pe cuierul din baie langa prosopul unuia dintre colegii de cameră. Pe moment,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Anonim240 întreabă:

Buna! Sunt amenintata pe internet din cauza unor comentarii a caror sens nu s- a inteles…a spus ca va veni dupa mine si multe altele… mi- e teama… cum sa procedez? Nu am mai fost in situatii de genul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii