Proteinele,de unde stim asta? stim ca deficienta de proteine duce la o deficienta de crestere cu 20% - 40 % in randul copiilor care sunt mai mult infometati, crestem cand dormim deci conteaza, sportul ajuta si el, dar alimentatia conteaza mult
La varsta mea de 16 ani impliniti in august si 1. 70cm, tinand cont ca nu am mai crescut de 3-4 luni(oricum am stat aproape mereu numai pe calculator, am gresit) crezi ca pot ajunge la 1.80 cu o alimentatie sanatoasa si sport?(mult sport)
Da,cred,nu sta pe pc man nu e sanatos deloc
rowergirl întreabă: