Este bine sa faci sala zi de zi? Eu unul fac doar luni, miercuri si vineri, sa las muschii sa se recupereze intre, dar am auzit ca daca ai face in fiecare zi ai creste si mai mult. Nu stiu. pareri de...? (mai mult)
Salut,as vreau si eu un antrenament push,pull CALISTHENICS,nu sala, dau funda!
1. L- carnitina combinata cu proteine, dieta si exercitii fizice ajuta la slabit? Am inteles ca ar putea creste arderea grasimilor cu pana la 70% 2. Cine il cunoaste sau cine are timp sa dea un search...? (mai mult)
Dacă joc live la Superbet am sanse mai mari de câștig?
Salut, Ce fel de sporturi sunt utile pentru a invata tehnici de autoaparare? Imi puteti descrie cateva astfel de tehnici? Multumesc!
Hei TPU, vreau sa slabesc. Am 14 ani, 1, 62 si 55kg cum pot slăbi cât mai repede? Nu imi spuneti de diete ca stiu
Micul dejun: un ou fiert, cateva feliute de rosii si branza si un foietaj cu carnacior la mijloc de la lidl. (foietajul e mic, din 3 guri e gata) Pranz: Cea mai grea masa din intreaga zi. Carne ...? (mai mult)
Salut, vreau să îmi cumpăr și eu o minge de basket dar sunt nedumerit, care este diferența dintre o minge de antrenament si una de competiție? Pentru ca o minge care îmi place și aș vrea să mi-...? (mai mult)
Hello prieteni, ma puteti ajuta sa slabesc pana luna viitoare? Adica sa imi dati un antrenament te exercitii (btw am 13 ani)
As vrea sa slabesc in zona abdomenului, soldurilor si putin in partea pieptului, atarna niste piele, insa nu as vrea sa dau deloc jos din brate, din contra, sa pun. Fac sala de 3 ori pe saptamana,...? (mai mult)
Salut! Dacă sunt la facultatea de educatie fizica si sport pe domeniul kenitoterapie, după terminarea studiilor pot alege meseria de profesor de sport? Fac si un curs facultativ de pedagogie
Bună! Aș vrea să mă apuc de sport acasă, să îmi fac un program, dar nu știu cu ce să încep :))
Salut TPU, vreau sa știu dacă exista vreo problemă dacă numele cardului de pe contul de Superbet este diferit față de cel de pe buletin cu care m- am înregistrat. Și dacă pot folosi card de minor....? (mai mult)
Daca iau creatina si proteinele in lapte incalzit la microunde ca sa se dizolve mai bine, are ceva?
Pot lua proteinele si creatina in mancare? Adica sa- mi pun o cupa peste mancare sau in mancare, nu stiu. Nu prea imi face placere sa le beau, as prefera sa le pun in mancare. Eventual in niste ovaz...? (mai mult)
Salut TpU, am nevoie de niște informații de la voi. Încep prin a spune ca am vârstă de 15 ani, fac 16 in 2 luni si practic Handbal de performanță de 8 ani si vreau sa practic o cariera din acest...? (mai mult)
Care este cel mai bun selectioner din istorie parerea voastra? Și la ce Naționala!?
Cum a fost în opinia voastra FINALA NATIONS LEAGUE 2021!? Cu ce echipa ati ținut dintre FRANTA SI SPANIA!?
Pentru ca NATIONALA DE FOTBAL a FRANȚEI a câștigat NATIONS LEAGUE este calificata automat la Cupa Mondiala 2024 din QATAR!?
Pot lua un arzator de grasimi impreuna cu proteine si creatina? Vreau sa slabesc, am strat de grasime mare pe abdomen si piept, insa pe langa arzatorul de grasimi as vrea sa iau si creatina si proteine,...? (mai mult)
Cine este vedeta Echipei Naționalei de fotbal a FRANTEI dintre GRIEZMANN BENZEMA MBAPEE? Eu zic MBAPEE!
Aș vrea să ma înscriu la o academie de fotbal, dar ce înseamnă grupele U7, U8, U9, U10, U11, U12?
Batem mâine pe ARMENIA? Cine merge la meci? Dacă batem ARMENIA în proporție de cât la suta suntem calificați la baraj prntru CUPA MONDIALA 2022 din QATAR de pe locul 2 parerea voastra?
Salut. Am 14 ani si am 1.54. Din vara vreau sa ma duc la sala, dar in acelasi timp vreau sa cresc. Sala ma va afecta cu inaltimea? Ce as putea face? Dau Funda!
Salut! Ca fotbalist ai voie să îți alegi și numele de pe tricou sau doar numărul? Adică dacă aș dori prenumele ar merge? Sau nu e posibil așa ceva?
Cei pasionați de BOX. Ce rezultat spuneți și prin ce metoda credeți in opinia voastra ca o sa se termine FURY VS WILDER 2? Eu merg pe victoria lui FURY prin KO ca și 1 meci dintre cei 2. Voi?
Partea aceea a jocului din filmul "Squid Game" unde păpușa- robot gigant stă cu spatele la mulțimea de jucători și spune "Green light, red light" apoi se întoarce cu capul către ei, are vreun...? (mai mult)
Vreau sa merg la sala de fitness, mai are rost? Dacă îmi fac abonamnet și ne baga online mai pot sa merg la sala? N- am mai fost niciodată, câteva sfaturi? Ce e aia ședința? O să am...? (mai mult)
Italia vs Franța? Belgia vs Italia? Eu zic FRANTA și ITALIA. Voi!?
I- am injurat pe chat pe cei de la Superbet casino, ca am pierdut multi bani la ruleta dar nu erau bani depusi de mine in agentie, i- am primit bonus la roata si din 15 lei am facut 700 si apoi i- am...? (mai mult)
Am un bilet câștigător la Polonia 20/80.Dar,copilul l-a rupt. Codul este intact, la fel, cealaltă jumătate. Este valabil?
Bună! Aș vrea să mă apuc de sport, dar nu pentru a slăbi, ci pentru a mă îngrășa și a pune masă musculară. Sunt fată, 18 ani, 40 kg și 1.56- 157 înălțime. Orice și oricât aș mânca,...? (mai mult)
Întrebare pentru toți fanii infocați ai fotbalului. Care este in opinia voastra cea mai mare victorie don Istoria NATIONALEI DE FOTBAL A ROMANIEI!?
Un site (Stream) unde sa pot urmări FRREE meciurile din circuitul GLORY KICKBOXING!?
Pe ce data se stabilesc grupele din Preliminarile pentru Calificarea la EURO2024 din GERMANIA!?
Am o problema cu TV meu... Este un LG 4K și nu mai transmite semnal video TV când vreau sa ma joc pe PLAYSTATION 4. Am încercat pe alte 3 TV PLAYSTATION și merge perfect. Cine a avut problema asemănătoare...? (mai mult)
Fac sala de 1 saptamana..inainte de sala faceam 3-4 tractiuni...acum dupa o saptamana 1 nu mai fac? De ce?
O sa castige Naționala României vreodată EURO/CUPA MONDIALA?
Salut! Îmi doresc de ceva timp un fat bike și am găsit ceva pe eMAG la 1800 de lei și as vrea să îl folosesc mai mult pe drum mai stricat sau de pământ și în același timp să nu mai dau atâți...? (mai mult)
Care generație a naționalei de fotbal a FRANȚEI e cea mai buna din toate timpurile parerea voastra?
Cine credeți ca merge mai departe în Liga Națiunilor în semifinalele dintre ITALIA VS SPANIA / BELGIA /FRANTA? Eu zic ITALIA SI FRANȚA
Salut! Ce rezistenta ar trebui sa aiba o banda elastica pentru a ma ajuta sa invat Frontlever-ul? Sunt oarecum incepator, pot face undeva la 10 tractiuni si sa tin l-sit-ul maxim 10 secunde.
Buna. Acum sincer, sa ma lamureasca cineva. Masturbarea imi afecteaza masa musculara daca fac culturism de 1 luna si 2 saptamani? Nu mai stiu ce sa cred
Buna! Aveti cumva recomandari de unde pot sa cumpar gantere? As vrea doua bucati de 2 kg. Si disc olimpic de 5kg. Aveti vreo recomandare de site cu preturi mai ok? Mersi!
Bună! Știți vreo sală de gimnastică artistică în București care oferă cursuri și pentru adulți începători?
Salutare! Daca slabesc 25kg exista riscul de a se lasa pielea? Tin sa mentionez ca am 1.74m si 99 kg.
De ce unii bărbați nu au grijă de ei gen iși lasă barbă si mustață, sau cum sunt unii fotbaliști care nu se bărbieresc, pentru ei părul inseamnă experiență?
Salut TPU! Am o problema si as prefera sa raspunda doar cei care sunt mai experimentati. Am facut un ciclu de steroizi 6 saptamani cu anapolon, doar ca in ultimele 2 nu am folosit un protector pentru...? (mai mult)
Bună Ziua, recent am stat pe gânduri și tot am stat și m- am decis că aș vrea să fac o schimbare în viața mea, m- am săturat să râdă alții de mine și să îmi spună că sunt slab, m-...? (mai mult)
Salut, vreau sa incerc proteine si am gasit 2 modele din ce am cautat eu pe net, dar nu ma pricep ce ar trebui sa vad la valorile nutritionale, adica nu stiu ce este mai important, ma puteti ajuta ...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
9PM întreabă:
paletedestele23 întreabă:
LuigiMangione întreabă:
Bogdan80 întreabă:
O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Bunele maniere
Tu stii cand este in regula sa raspunzi la telefon sau cu ce furculita sa mananci primul fel de mancare? Afla totul despre bunele maniere!
