Salutare. E tarziu sa te apuci de box la 14 ani?
Cine este Microbist și Fan Înfocat al fotbalului Românesc și al Echipei Naționale De Fotbal a României: Ce credeți vom avea voie în opinia voastra sa fim prezenți în tribune la meciul cu Germania...? (mai mult)
Salut TPU, sunt nelămurit cu o treaba si nu prea găsesc răspunsul nicăieri, cate serii se fac pentru o grupa musculară pe zi si cate exerciții (de ex fac Biceps triceps de 2 ori pe săptămâna...? (mai mult)
Salut! Daca am febra musculara la picioare si fese inseamna ca am lucrat bine muschii? Fac exercitii de un an si ceva doar ca le- am intensificat sa spun asa, deci nu pot sa spun ca sunt la inceput....? (mai mult)
Cum credeti ca se va tine EURO2021, cu spectatori sau nu?
Salut TPU, mi ati putea recomanda un program de antrenament pentru 5 zile pe săptămână daca știți, fiind ca eu am unu, insa nu stiu daca e bun, si nu stiu daca e bine sa lucrezi piept spate într-...? (mai mult)
Ce părere aveți despre scandalul cu stadionul de la arcul de Triumf? Apropo cine l- a construit? Din bani publici da? Cheltuielile... întreținerea lui mă refer.O parte și din bani publici... Oare...? (mai mult)
Salut TPU! As vrea sa ma apuc de sala pentru a pierde din greutate, însă pe lângă faptul ca trebuie sa iau un abonament si sa merg la ea, habar nu am ce presupune asta. Ceva sfaturi, relatări ale...? (mai mult)
Salut, dacă faci sală și consumi piept de pui cum ar trebui să îl mănânci ca sa nu isi piardă așa mult din proteine? Pe langa fiert că nu are nici un gust și alte sfaturi în alimentație pentru...? (mai mult)
Salut TPU, practic box de ceva timp si cand lovesc cu mana drepta dupa câteva lovituri mi se umfla o mica suprafață a pumnului si ma doare suprafață aia daca o ating si sta umflata o zi si ceva, ...? (mai mult)
Am 13 jumate in 10 mai fac 14 si ridic greutati fiinda imi place. Asa imi petrec eu timpul este mai mult o pasiune. Imi pot afecta muschii cresterea? Am 1.70.
Salut. Eu alerg 1 km in 7 minute aproximativ. Știu că e foarte mult, dar nu am rezistenta deloc și după acel km sunt praf.Ce ar trebui sa fac?
Salut, TPU! Am o întrebare. Ce as putea face pentru a scăpa de grăsimea acumulata pe abdomenul inferior? Fac sport și mănânc și în deficit caloric cam cu aproximativ 5- 600 de calorii in minus...? (mai mult)
Salut! Daca fac sala de 2 ori pe săptămână este bine? Tin sa menționez ca fac fullbody in fiecare zi in care merg la sala!
Salut! Daca fac sala de doua ori pe saptamana, este ok?
Salut! Am si eu o intrebare cand incerc sa fac exercitii ma simt super slab... nu stiu ce sa fac! De exemplu cand fac flotari dupa 10 deja obosesc si dupa nu imi mai pot misca mainile 2 zile de la febra....? (mai mult)
Pot purta mocasini la sala?
Hei, am 15 ani si 78 kg ma poate ajuta cineva cu sfaturi diete sau ceva? Vreau sa slăbesc pana la 65 kg, corpul meu este in creștere sau e ceva de speriat? Sunt virgina.
Salut TPU.Nu vreau sa ma mandresc cu ceea ce am facut, dar sunt un pic confuz, am facut un ciclu de steroizi cu anapolon, enandrol si trenbolon, 3 luni de zile, apoi am urmat terapia post ciclu timp...? (mai mult)
De ce nici macar in marile magazine de sport nu mai gasesti semicursiere si cursiere? De ce doar biciclete mountain bike, biciclete de oras si mini-biciclete pentru cei mici?
Până la ce vârstă se poate practica fotbalul?
Salut TPU! Vreau sa am acasa tot echipamentul de box pentru a ma antrena, înafară de sac, mănuși, palmare etc ce imi mai trebuie?(sa răspundeți daca stiti tot ce imi trebuie, alfel nu primit...? (mai mult)
Salut, fac sală de 2 săptămâni și am o întrebare. Dacă lucrez spre exemplu piept și nu arde dar obosește, se pune masă musculară? Sau spre exemplu azi am lucrat bicepsul și spate(după febră...? (mai mult)
Cum repun o minge de handbal pe teren? Cum se procedează? Rapid!
Am si eu o intrebare despre 8- uri, ma intreb din ce cauze se produc 8urile la rotile mele, de pe roata din fata am un pic si pe roata din spate am destul de mult, eu de multe ori merg intr- o roata...? (mai mult)
Care este mai bun dintre Haaland si Lewandowski?
Ce părere aveți despre petarde?
Salut TPU Vreau sa va intreb daca e bine sa antrenez o grupa musculara, doar 1 data pe saptamana, adica cel care face de 2 ori pe saptamana fiecare grupa, va creste mai mult decat cel care face 1 data...? (mai mult)
Bună TPU! Am o întrebare. Trebuie să ai obligatoriu abonament la sala ca să poți face sport acolo? Dacă da cât costă și când plătesc?
Daca slabesc în greutate, îmi slabesc si muschii de la spate? Ca vreau sa mai scap din ei.
Buna! Am 14 ani, 1, 80 si practic fotbalul de 4 ani jumate. Vreau sa stiu daca o sa ating 1, 85-1,88 deoarece sunt portar si imi trebuie o inaltime adecvata:)
Salut! BCAA, ajuta la cresterea masei musculare? Daca nu, atunci la ce ajuta? (Funda)
Salut, am o intrebare despre proteine, am 1.85 si 63 kg si vreau sa pun masa musculara pe mine si m- am gandit ca proteinele vor fi foarte de folos. Cum ar trebui sa fac shake? Cu ce si cand? De cate...? (mai mult)
Buna TPU, doresc răspunsuri serioase fara glume! Am 23 de ani și nu am făcut sport de mic, de fapt nu prea am făcut la viața mea. Și sunt lipsit de agilitate, nu am rapiditate de loc. Nu am viteza...? (mai mult)
Salut TPU, dupa cateva serii la aparate in sala(gym) ma simt molesit(obosit) si nu mai am forta, ce pot face sa fiu mai informa sa trag mai bine?
Salut. Am cautat o paleta de ping pong care se numeste Joola Carbon Pro si nu stiu de ce pe 3 site- uri diferite are preturi diferite. Pe eMAG e 340 lei, pe Decathlon e 150 lei si pe altul mai ciudat ...? (mai mult)
E vreo fata in București care vrea sa meargă cu mine la sala? (Sunt tot fata) Nu am motivatie când ma duc singura, vreau compania cuiva.
Salut. M- am trezit la brațe cu o febră musculară destul de dureroasa. După ce m- am dezmorțit durerea a scazut dar tot este incomod.Stanga mă doare mai tare decât dreapta. In cazul acesta ar trebui...? (mai mult)
Creați o încălzire pentru o lecție de volei de 10-15 minute, sa fie corecta pls?
Salut. Cum ar fi mai eficiente flotarile? Dau un ex: sa zic că fac 20 de flotări pe serie dar în loc de 20 flotări o sa fac 10 cu un ghiozdan aprox 10 kile
Am picioarele cam scurte. Cum imi pot alungi picioarele? Sau tot corpul nu stiu doar sa fiu mai înalt! Am 1, 67 si 20 de ani!
Buna TPU, am si eu 2 intrebari legata de cei care merg la sala. Prima intrebare: mi- am creat propriul program de antrenament pe grupe musculare, iar fiecare grupa o antrenez doar 1 data pe saptamana,...? (mai mult)
Sunt fete dragute la Revo Fitness Gym din Cluj? Sau la 18 Gym.Intreb deoarece nu vreau sa ma fac de rusine
Bună! Aș vrea să mă apuc de sală și am o întrebare. Dacă vreau să iau un antrenor personal, trebuie să îl plătesc separat față de abonamentul de sală. Ori daca plătesc antrenorul nu mai...? (mai mult)
Pot sa antrenez antebratul in fiecare zi?
Buna seara! Intrebarea mea este :Care e cea mai buna bicicleta la 1800 de lei?
Care ii faza cu bonusul pe winner? Din 11 mi-a iesit doar 7 meciuri la pariuri sportive imi zice asa cota finala 25.46 câștig posibil plată impozit 1.00, bunus 30% 14.51 lei.
Salut,la 63 de kg și 1, 70 cam câtă proteina ar trebui sa pun in shake? Mă refer la cea din comerț, îmi puteți spune în linguri pentru că nu am primit cupă?
Ce pareri aveti despre aparatele de zgaltait https://www.youtube.com/watch?v=SSBJczmNoPo&t=10 Simtiti grasimile topindu-se? Cred ca am nitica pe fund si coapse. Mersi
Salut TPU! Am 15 ani, 1.79m si 78.6-79 kg.Credeti ca pot ajunge la 70 de kilograme pana in iulie, daca bag 10km de mers pe bicla in fiecare zi si daca fac multe exercitii pentru abdomen in fiecare zi?
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
Furnicuta000 întreabă:
RaicuIleana întreabă:
octav005 întreabă:
Ion1989 întreabă:
O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Vrajitorul din Oz
Ai calatorit alaturi de Dorothy si Toto in taramul de basm? Hai sa vedem cate iti mai amintesti!
